Objawy niedoboru lub nadmiaru magnezu
Niski poziom magnezu może powodować:
skurcze mięśni
Zmęczenie
Drażliwość
Nieregularne tętno
Nadmiar magnezu, zwłaszcza w postaci suplementów, może prowadzić do:
Biegunka
Mdłości
Niskie ciśnienie krwi
W skrajnych przypadkach problemy z sercem
Dlatego równowaga jest ważna
Aby zobaczyć pełną instrukcję przygotowania dania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
