Wartości orientacyjne, obliczone dla lekkiego sera do smarowania i bez końcowych dekoracji.
Składniki
-
2 jajka
-
100 g świeżego białka jaja
-
100 g lekkiego lub białkowego serka śmietankowego do smarowania
-
30 g mąki kokosowej
-
10 g startego kokosa
-
20 g oleju kokosowego
-
60 g erytrytolu
-
4 g proszku do pieczenia
-
esencja waniliowa do smaku
Warianty
-
Jeśli chcesz uzyskać jeszcze bardziej intensywny smak, możesz dodać odrobinę skórki cytrynowej.
-
Ser proteinowy sprawia, że jest on nieco bogatszy w białko
-
Jeśli lubisz więcej kokosa, możesz dodać dodatkową łyżkę wiórków kokosowych na wierzch przed pieczeniem.
Aby zobaczyć pełną instrukcję przygotowania dania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
