szklanka gorącej wody (lub 2 szklanki na pełny kubek)
Sok z ½ świeżej cytryny (wyciśnięty)
1 plasterek świeżego imbiru (lub ¼ łyżeczki startego)
1 torebka herbaty lub 1 łyżeczka sypanej zielonej herbaty (np. matcha lub sencha)
Opcjonalnie: szczypta cynamonu lub łyżeczka surowego miodu
✅ W pełni naturalne. Bez proszków, bez obietnic detoksu: tylko prawdziwe korzyści płynące z jedzenia.
Przygotowanie
Zalej zieloną herbatę gorącą (nie wrzącą) wodą i parz przez 2-3 minuty.
Dodaj sok z cytryny i imbir. Dobrze wymieszaj.
Posyp cynamonem (pomaga utrzymać równowagę cukru we krwi).
Pij powoli, gdy napój jest jeszcze ciepły, najlepiej przed śniadaniem.
Całkowity czas: 5 minut.
Więcej szczegółów na następnej stronie.
Aby zobaczyć pełną instrukcję przygotowania dania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
