„Herbata goździkowa: korzyści, przepisy i środki ostrożności”

5 do 6 goździków

1 szklanka gorącej wody

Opcjonalnie: odrobina miodu lub cytryny do dosłodzenia smaku

Przygotowanie:

Zagotować wodę.

Dodać goździki i parzyć przez 10 do 15 minut.

Odcedzić i pić na gorąco, najlepiej rano lub po posiłku.

Nie spożywać w nadmiarze: 1 szklanka dziennie jest wystarczająca.

Niezalecane dla kobiet w ciąży, dzieci i osób z wrzodami żołądka.

W razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem przed regularnym spożywaniem.

5 do 6 goździków

1 szklanka gorącej wody

Opcjonalnie: odrobina miodu lub cytryny do dosłodzenia smaku

Przygotowanie:

Zagotować wodę.

Dodaj goździki i parz przez 10–15 minut.

Odcedź i pij na gorąco, najlepiej rano lub po posiłku.

Aby zobaczyć pełną instrukcję przygotowania dania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.