Weź babkę płesznik (3/10)
Babka płesznik to naturalny środek przeczyszczający. To nasiona babki indyjskiej. Można go kupić w aptekach w postaci proszku do rozpuszczenia w wodzie. Zaleca się dodanie jednej łyżeczki do litra wody.
© Shutterstock
Picie soku z czarnej rzodkwi w celu zwalczania zaparć (4/10)
Aby przyspieszyć wypróżnianie, pij sok z czarnej rzodkwi. To kolejny naturalny środek przeczyszczający, który zmiękczy stolec. Pij szklankę dziennie, aby zwalczyć zaparcia.
© Shutterstock
Weź trochę siemienia lnianego (5/10)
Siemię lniane ma wiele korzystnych właściwości. Jedną z nich jest jego zdolność do zwalczania zaparć. Spożywaj około łyżki stołowej siemienia lnianego dziennie, aby pobudzić trawienie.
Aby zobaczyć pełną instrukcję przygotowania dania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
